Programas de apoyo para la diabetes y la prevención de la diabetes

Programa de prevención Pre-D de Moda

Casi 1 de cada 3 estadounidenses tiene prediabetes, y de esos 80% ni siquiera sabe que la tiene. Creamos el programa de prevención Pre-D — que sigue un currículo y formato respaldados por los CDC — para ayudarte a identificar tu riesgo de diabetes tipo 2. Primero, realizas la encuesta de cribado. Luego, ofrecemos apoyo profesional y recursos sin coste alguno para ayudarte a sentirte lo mejor posible. Hacer cambios hoy puede ayudarte a evitar la diabetes tipo 2 y mejorar tu salud a largo plazo.

Apoyo y comunidad

A partir del 1 de enero, cuando te unes al programa de prevención Pre-D, recibes herramientas, recursos, asesoramiento y comunidad para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.

  • Copagos y deducibles exentuesos para visitas a nutricionistas o dietistas dentro de la red
  • 22 sesiones de coaching grupal virtuales en tiempo real con un coach de salud certificado
  • Un Fitbit gratuito y una báscula inteligente para controlar tu movimiento y peso
  • Las habilidades que necesitas para perder peso, ser más activo físicamente y gestionar el estrés
  • Apoyo de otros participantes con los mismos objetivos que tú

Tu coach te acompañará a lo largo de tu continuo cuidado proporcionando orientación y apoyo continuos. Puede conectarte con programas como WeightWatchers (WW) para la pérdida de peso y Spring Heath para apoyo en salud mental.

Los materiales del programa y los servicios de traducción están disponibles en otros 14 idiomas, incluido el español. Contacta con nuestro equipo para recibir apoyo y conseguirte los materiales que necesitas.

Cómo funciona

  1. Cribado de prediabetes
    Si tienes 18 años o más y eres miembro de PEBB, puedes completar la encuesta de cribado en línea sobre prediabetes, diseñada por los CDC.

  2. Llamada introductoria
    Si cumples los requisitos para el programa Pre-D, recibirás una llamada introductoria de un Moda Health Coach. Tu coach te explicará el programa, sus beneficios y los requisitos para participar, que incluyen completar el proceso de incorporación.

  3. Llamada de incorporación
    Tu coach de salud responderá a cualquier pregunta que tengas sobre el programa, revisará tu historial médico y trabajará contigo para establecer objetivos para los próximos 12 meses.

  4. Sesiones de entrenamiento en grupo
    Programa de coaching de 12 meses dirigido por un Coach de Estilo de Vida capacitado con 22 sesiones de coaching grupal virtuales en tiempo real. Tú y otros participantes aprenderéis un currículo aprobado por los CDC con técnicas para ayudar a realizar cambios duraderos en el estilo de vida.

  5. Revisiones trimestrales
    Tu Moda Health Coach repasará tu progreso y participación en el programa. También te dará recomendaciones para visitas a nutricionistas y/o análisis de A1C.

  6. Exclusión
    Puedes darte de baja de dos maneras. Primero, tú y tu Health Coach podéis determinar si os habéis graduado y no necesitáis visitas de seguimiento. O podréis optar por no participar más. En este punto, el copago de la visita al nutricionista volverá a ser compartido con costes estándar.

Programas de Prevención y Manejo de la Diabetes Omada

Los miembros de PEBB tienen acceso al programa de Prevención y Gestión de la Diabetes de Omada. Omada es personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ya sea perder peso, ganar energía o mejorar tu salud en general. Todo ello sin coste alguno para ti.

Para obtener más información, inicia sesión en tu Panel de Miembros o visita omadahealth.com/pebb.

Programa de Gestión de la Diabetes

Virta Health puede ayudarte a revertir la diabetes tipo 2 y perder peso mediante cambios en la dieta, sin coste alguno para ti. El equipo médico y los entrenadores de salud de Virta te apoyan en cada paso del camino con un programa personalizado y un plan nutricional adaptado a tu estilo de vida.

Visita virtahealth.com para obtener más información.

¿Preguntas? ¡Estamos aquí para ayudarte!

Si quieres saber más sobre el programa Pre-D, envía un correo electrónico a predprogram@modahealth.com o llámanos al 833-212-5028 (usuarios TTY, por favor marque el 711). Nuestro horario habitual es de lunes a viernes de 8:00 a 17:30, hora del Pacífico.